Hidas valssi on yksi tanssilavojen suosikeista, Tanssin perusrytmissä lasketaan kolmeen ja sitä tanssitaan hidas valssi -nimiseen tanssirytmiin. Hidasta valssia tanssitaan suljetussa tanssiotteessa ja tanssi kiertää tanssisuuntaan eli vastapäivään. Tanssiminen on parhaimmillaan keinuvaa ja soljuvaa, kahden tanssijan yhteistä liikettä ja siitä saa hyvinkin nautinnollista peruskuvioita tanssimalla.

Hitaan valssin peruskurssi pitää sisällään yleisiä tanssimisen perusteita sekä hitaan valssin perusaskeleen ja muutaman kuvion.

Tällä kurssilla opettajana on Liisa Kontturi-Paasikko, apunaan Antti Aho ja Anniina Koivuniemi.