Kehotietoisuus on tanssijan tärkein työväline ja juuri siihen vastaa fysioterapiaopiskelijoiden Anni Raution ja Emmi Peltosen toteuttama uusi kurssi. Toiminnalliseen opinnäytetyöhön pohjautuva kokonaisuus kehittää kehonhallintaa, liikkeen laatua ja palautumista rauhallisilla, tarkasti rakennetuilla harjoitteilla, jotka tukevat pitkäjänteistä kehittymistä ja vammojen ennaltaehkäisyä.

Video: Kehotietoisuus on tanssijan kovin valuutta | kurssi tuo kehon ja mielen samalle taajuudelle

Kehotietoisuuskurssin rauhallisten ja selkeiden harjoitteiden avulla opit tunnistamaan tanssin oppimisen kannalta tärkeitä asioita: suhdettasi lattiaan, hengityksen virtaamista, keskilinjan ja keskustan havainnointia. Kaikissa harjoitteissa annetaan esimerkit siitä, miten saat sidottua harjoitteen asiat paritanssiin. 

kehotietoisuus